Online Read Ebook Cohérence cardiaque 365

Cohérence cardiaque 365 pan David O'Hare

Caractéristiques

• Cohérence cardiaque 365
• David O'Hare
• Nb. de pages: 112
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782365493833
• Editeur: Thierry Souccar
• Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit

Téléchargez des ebooks pour mobile au format txt Cohérence cardiaque 365 9782365493833 MOBI PDB

Overview

Cohérence cardiaque 3. 6. 5, la méthode antistress la + simple du monde Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée. Ce livre vous apprend à l'intégrer à votre quotidien pour qu'elle vous délivre tous ses bienfaits.
3. 6. 5 c'est... 3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutes Les bénéfices de la cohérence cardiaque : - Gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences - Meilleur sommeil - Diminution des fringales, perte des kilos émotionnels - Mise à distance des émotions négatives - Diminution du risque cardio-vasculaire - Amélioration de l'apprentissage - Aide à la prise de décision 3.
6. 5 c'est tout ce qu'il y a à savoir pour faire de la cohérence cardiaque une alliée santé au quotidien !

Lire aussi: [Pdf/ePub] The Salt Path by Raynor Winn download ebook pdf, Download Pdf Pete the Cat and the Perfect Pizza Party link, FRANQUISMO S.A. leer pdf download pdf, {pdf download} Dime quien soy / Tell Me Who I Am read book, Online Read Ebook The Ultimate Meal-Prep Cookbook: One Grocery List. A Week of Meals. No Waste. pdf, Online Read Ebook Young Bucks: Killing the Business from Backyards to the Big Leagues download link,